Худеем с яблочным уксусом

Мы хотим похудеть, но не хотим утомлять себя физическими упражнениями и ограничивать себя диетами. Поэтому покупаем в аптеках всякие чудодейственные таблетки.

Но есть натуральный продукт. Он недорогой и проверенный. Это яблочный уксус. Этот продукт не хуже разрекламированных средств справляется с жиром. Он содержит микроэлементы и минеральные вещества, кислоты и ферменты, пектин и витамин А. яблочный уксус снижает аппетит. Исчезает желание пожевать что-нибудь. Тонус повышается, организм очищается, шлаки выводятся.

Не стоит приобретать очищенный уксус. Он красивый, профильтрованный, очищенный. Но при этом потерялись многие полезные вещества. Лучший уксус для похудения – мутноватый. Возможна даже пленка на поверхности.

Чтобы сделать уксус дома, возьмите пару килограмм переспелых яблок, раздавите их, залейте кипятком. В смесь добавьте около стакана сахара. Вода должна покрывать кашицу на 5 см. емкость поставьте в тепло в темное место и помешивайте через время. Через 2 недели процедите и разлейте в банки. Дайте постоять еще 2 недели. Уксус готов. Переливаем его в другую посуду и процеживаем осадок.

Принимать уксус нужно перед едой, за 20 минут. В стакан воды наливаем чайную ложку уксуса и пьем три раза в день. Можно добавлять немного меда. Чтобы уксус не разрушал эмаль, лучше напиток пить через трубочку. А после его принятия прополоскать рот. Уксус можно добавлять в ванну и втирать в проблемные места. После массажа кожа становится здоровее и эластичнее, но также можно пройти и курсы визажа киев тут art-ukraina.kiev.ua.

Эффект будет заметен уже через несколько дней. Вы увидите, что аппетит уменьшился, и вес стал снижаться. Чтобы увидеть результаты нужно пропить яблочный уксус в течении двух месяцев, а потом сделать перерыв. Но не ожидайте большого уменьшения веса. За курс вы сбросите шесть килограмм или чуть больше.

У яблочного уксуса есть противопоказания. Поэтому будьте внимательны. Уксус – это кислота. Если у вас есть проблемы с желудком, то сначала проконсультируйтесь с врачом и только потом приступайте к такому способу похудения. Если у вас гастрит, болезни печени, то вам противопоказан такой метод категорически. Если после принятия смеси с яблочным уксусом вы испытываете неприятные ощущения в печени или желудке, то прекратите прием и не экспериментируйте дальше.

Некоторые врачи считают, что от яблочного уксуса больше вреда, а пользы почти никакой. Уксус не помогает худеть, а только убирает чувство голода.

Как правильно пить яблочный уксус чтобы похудеть

Категории: Здоровье